Tầm Soát OSA - Chuyên gia giấc ngủ

Banner 1
Banner 2

image Ngưng thở khi ngủ
image

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng dừng thở hoặc giảm thở kéo dài hơn 10s và lặp đi lặp lại nhiều lần trong khi ngủ. Khi vào giấc ngủ các cơ đường hô hấp trên bị thư giãn quá mức sẽ “chèn ép” đường thở dẫn tới ngừng thở do tắc nghẽn (OSA) hoặc do não bộ không ra lệnh cho cơ thở để hít thở sẽ dẫn tới ngừng thở do thần kinh TW (CSA).

 

Điều này làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn ngắn hạn như giảm chất lượng cuộc sống, tăng nguy cơ gây tai nạn giao thông; và lâu dài sẽ góp phần gây ra những bệnh lý mãn tính về tim mạch, chuyển hóa nếu không được điều trị kịp thời, thậm chí có thể gây tử vong ngay trong khi ngủ.

 

Ngưng thở khi ngủ

Hậu quả của ngưng thở khi ngủ

Tăng nguy cơ đột quỵ & Tim mạch

Tăng nguy cơ đột quỵ & Tim mạch

  • Tăng gần 4 lần nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân có OSA TB - Nặng (AHI>15)
  • 60 - 70% bệnh nhân đột quỵ mắc OSA
Tăng nguy cơ tai nạn giao thông và nghề nghiệp

Tăng nguy cơ tai nạn giao thông và nghề nghiệp

  • 40.5–58% người mắc chứng ngưng thở khi ngủ có triệu chứng buồn ngủ ban ngày
  • 6.400 người tử vong hàng năm tại Mỹ do ngủ gật khi lái xe
  • 21% nguyên nhân gây tai nạn giao thông do ngủ gật khi lái xe
  • 26.2 tỉ USD thiệt hại do tai nạn giao thông với người bị mắc OSA
  • 86.9 tỉ USD thiệt hại do giảm năng suất lao động
Hậu quả của ngưng thở khi ngủ
Tăng nguy cơ mắc bệnh lý mạn tính

Tăng nguy cơ mắc bệnh lý mạn tính

  • Tăng hơn 3 lần nguy cơ bị tăng huyết áp kháng trị
  • Tăng 4 lần nguy cơ bị Rung Nhĩ
  • Tăng đề kháng insulin và Đái tháo đường type 2
Giảm chất lượng giấc ngủ và cuộc sống

Giảm chất lượng giấc ngủ và cuộc sống

 

  • Ngưng thở khi ngủ kéo dài dẫn tới giảm chất lượng giấc ngủ (giấc ngủ sâu N3 và REM) từ đó dẫn tới người bệnh ban ngày buồn ngủ, uể oải, thiếu tập trung, từ đó giảm năng suất làm việc, thiếu năng động.

 

Các triệu chứng phổ biến của ngưng thở khi ngủ

Ban ngày

Ban ngày

Buồn ngủ ban ngày quá mức, khó tập trung

Đau đầu sau khi ngủ dậy

Buồn bả, cáu gắt bất thường

Ban đêm

Ban đêm

Ngủ ngáy to, ngáy ngắt quãng

Người nhà thấy ngừng thở, giật mình thức giấc thở hỗn hễn

Thường xuyên thức dậy đi tiểu đêm

Bảng câu hỏi STOP-BANG tầm soát ngưng thở khi ngủ cho người Việt Nam

Câu 1: Ông/bà có ngáy to không? (ngáy to đến mức nghe được từ bên ngoài dù đã đóng kín cửa phòng hay đến mức người ngủ cùng phải phàn nàn vì tiếng ngáy trong đêm)

Câu 2: Ông/bà có thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải hay buồn ngủ vào ban ngày không (như là ngủ gật trong khi lái xe hay khi đang nói chuyện với người khác)?

Câu 3: Đã từng có ai nhìn thấy ông/bà ngưng thở hay nghẹt thở/thở hổn hển trong lúc ông/bà đang ngủ chưa?

Câu 4: Ông/bà có bị tăng huyết áp hay đang điều trị tăng huyết áp không?

Câu 5: Chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25 kg/m2 không?

Body Mass Index Calculate

Câu 6: Tuổi có hơn 50 không?

Câu 7: Kích thước vòng cổ có lớn hơn hoặc bằng 40 cm không? (đo xung quanh “trái khế” - chỗ lồi nhất của sụn giáp)

Câu 8: Nam giới?

Tư vấn cùng chuyên gia

THÔNG TIN TƯ VẤN

Tư vấn cùng chuyên gia